HARAPEKO 公式レシピ

マルタバ・テルール

薄い皮の中に、卵、ひき肉、青ねぎをぎゅっと包んでこんがり。切った瞬間に具がのぞく、熱々がおいしい塩味スナックです。

インドネシア料理主食食事系パンケーキ・クレープ調理時間 約1時間5分4人分(2枚)難しい
マルタバ・テルール

材料

  • 春巻きの皮 8枚(大判)
  • 牛ひき肉 250g
  • 卵 5個
  • 青ねぎ 6本(小口切り)
  • 玉ねぎ 80g(みじん切り)
  • にんにく 2片(みじん切り)
  • カレー粉 小さじ2
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 植物油 大さじ6
  • きゅうり 1本(薄切り)
  • 赤玉ねぎ 1/2個(薄切り)
  • 米酢 60ml
  • パームシュガー 35g
  • 水 80ml
  • 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 小鍋に水、米酢、パームシュガー、塩少々を煮立てて冷ます。きゅうり、赤玉ねぎ、唐辛子を加え、提供まで漬ける。
  2. フライパンに油小さじ2を中火で熱し、玉ねぎとにんにくを2分炒める。ひき肉、カレー粉、コリアンダー、クミン、塩、こしょうを加え、肉に完全に火を通して冷ます。
  3. ボウルで卵を溶き、冷ました肉と青ねぎを混ぜる。焼く直前に混ぜ、長く置かない。
  4. 大きなフライパンに油大さじ2を中火で熱する。春巻きの皮2枚を重ねて置き、中央に具の半量を広げ、さらに2枚を重ねてかぶせる。四辺を内側へ折り、四角く閉じる。
  5. 中弱火で片面4〜5分ずつ、押さえながら焼く。皮が濃い黄金色になり、中心の卵と肉が完全に固まるまで火を通す。残りも同様に焼く。
  6. 網で油を切り、2分休ませて四角く切る。甘酸っぱいきゅうり漬けとつけ汁を添える。

ひとことメモ

具が熱いままだと卵が先に固まるので、肉は必ず冷ましてから。中心まで火を通すため中弱火でゆっくり焼き、切って生の卵液が見えたら追加加熱します。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。