HARAPEKO 公式レシピ

パンツァネッラ

固くなったパンにトマトの汁、酢、オリーブ油を吸わせ、きゅうりと赤玉ねぎを合わせます。

イタリア料理副菜サラダ調理時間 約30分4人分簡単
パンツァネッラ

材料

  • 固くなった田舎パン 300g
  • 完熟トマト 500g
  • きゅうり 200g
  • 赤玉ねぎ 80g
  • バジル 20枚
  • 赤ワインビネガー 30ml
  • オリーブ油 55ml
  • 塩 7g
  • 黒こしょう 適量

作り方

  1. 赤玉ねぎを薄切りにし、冷水に10分さらして水を切る。きゅうりとトマトを切り、トマトの汁を取っておく。
  2. パンを2cm角にし、硬すぎれば少量の水を振る。5分置き、余分な水を軽く絞る。
  3. トマトの汁、酢、油、塩、こしょうを混ぜる。
  4. パン、野菜、バジルを合わせ、ドレッシングをかけ、冷蔵または涼しい所で20分なじませる。
  5. 味を見て室温で食べる。パンは柔らかく、形を少し残す。

ひとことメモ

かびのないパンだけを使います。混ぜた後2時間以内に食べるか冷蔵し、室温の合計時間は2時間以内にします。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。