HARAPEKO 公式レシピ

いなり寿司

甘辛く煮た油揚げに、ほどよい酸味のすし飯をふんわり詰めるいなり寿司。お弁当にも行楽にも似合います。

日本料理主食寿司調理時間 約1時間20分4人分(12個)普通
いなり寿司

材料

  • 米 2合(300g)
  • 水 炊飯器の2合目盛りまで
  • 米酢 60ml
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 油揚げ 6枚
  • だし汁 250ml
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2と1/2
  • みりん 大さじ2
  • 白いりごま 大さじ1(お好みで)

作り方

  1. 米を洗い、炊飯器の2合目盛りまで水を加えて通常どおり炊く。
  2. 油揚げは半分に切り、菜箸を転がしてから袋状に開く。熱湯で2分ゆで、油抜きして水気を軽く絞る。
  3. 鍋にだし、砂糖大さじ3、しょうゆ、みりん、油揚げを入れて中火で煮立てる。落とし蓋をし、弱火で15分煮る。
  4. 火を止め、そのまま20分おいて味を含ませる。冷めたら破らないように軽く汁気を絞る。
  5. 米酢、砂糖大さじ2、塩を混ぜてすし酢を作り、炊きたてのごはんに切るように混ぜる。お好みで白ごまを加え、12等分する。
  6. 油揚げの口をやさしく広げ、すし飯をふんわり詰める。口を少し内側へ折り、形を整える。

ひとことメモ

【おいしく作るコツ】油揚げは煮汁の中で冷ますと、中心まで味がじんわり入ります。 【アレンジ】すし飯に刻んだ紅しょうがやひじきを少量混ぜても楽しめます。 【失敗しないポイント】油揚げへごはんを詰めすぎると破れやすいので、ふんわり八分目が目安です。 【気をつけること】油揚げを開くときは熱が取れてから作業し、熱い煮汁に注意してください。 【保存のポイント】当日中がおすすめ。冷蔵する場合は乾燥しないよう包み、翌日までに食べてください。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。