HARAPEKO 公式レシピ

麹甘酒

米麹の酵素で自然な甘みを引き出す、砂糖不使用のやさしい甘酒です。

日本料理飲み物発酵ドリンク調理時間 約8時間20分4人分普通
麹甘酒

材料

  • 米麹 200g
  • 温かいごはん 150g
  • 60℃の湯 400ml
  • 塩 ひとつまみ

作り方

  1. 清潔な保温容器にごはんと湯を入れ、粒をほぐして60℃以下にする。
  2. 米麹を加えて混ぜ、55〜60℃を保ちながら8時間保温する。
  3. 途中2〜3回混ぜ、甘くなったら小鍋で75℃まで温めて発酵を止める。
  4. 好みで撹拌し、清潔な容器に移して冷蔵する。

ひとことメモ

温度が高すぎると甘くなりません。清潔な器具で作り、冷蔵で3日以内を目安にどうぞ。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。