HARAPEKO 公式レシピ
バインミー・ティット
軽くぱりっとしたパンに、レモングラス豚、甘酢野菜、きゅうり、香菜。さくっ、しっとり、しゃきしゃきが一口で出会います。

材料
- 小さめのバゲット 4本
- 豚肩ロース薄切り 500g
- レモングラス 2本
- にんにく 3片
- ヌクマム 25ml
- しょうゆ 15ml
- 砂糖 20g
- 油 15ml
- にんじん 120g(細切り)
- 大根 180g(細切り)
- 米酢 100ml
- マヨネーズ 80g
- レバーパテ 60g(好みで)
- きゅうり 1本、香菜 1束、唐辛子 適量
作り方
- にんじんと大根に塩3gをもみ10分置き、水気を絞る。米酢、砂糖15g、水80mlに入れ、冷蔵庫で30分漬ける。
- 豚肉にレモングラス、にんにく、ヌクマム、しょうゆ、残りの砂糖、油をもみ、冷蔵庫で30分置く。
- フライパンまたはグリルを強火にし、豚肉を分けて4〜6分焼く。縁を香ばしくし、中心71℃以上を確認する。
- バゲットを切り離さないよう縦に開き、180℃のオーブンで3〜5分温めてぱりっとさせる。
- 片側にマヨネーズ、反対側にパテを薄く塗り、豚肉、水気を切ったなます、きゅうり、香菜、唐辛子を詰める。
- 組み立てたらすぐ食べる。なますと肉は別々に冷蔵し、パンが先に湿らないようにする。
ひとことメモ
ベトナムのパンは軽い食感。普通のバゲットは焼く前に霧吹きすると近づきます。パテは伝統的ですが、苦手なら抜いても大丈夫です。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
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