HARAPEKO 公式レシピ
夫妻肺片
牛肉、牛タン、牛もつを薄く切り、紅油、花椒、ごまの香りで和える冷菜。冷たくても存在感たっぷりです。

材料
- 牛すね肉 300g
- 牛タン 250g
- 加熱済み牛ハチノス 200g
- しょうが 20g
- 長ねぎ 40g
- 八角 2個
- シナモン 1片
- 花椒 4g
- 紹興酒 30ml
- 塩 5g
- ラー油 50ml
- ゆで汁 40ml
- しょうゆ 20ml
- 中国黒酢 10ml
- 砂糖 5g
- 花椒粉 2g
- 白ごま 10g
- 砕いた落花生 20g
- セロリの葉または香菜 20g
作り方
- 牛すね肉と牛タンは冷水に30分浸けて洗う。しょうが、ねぎ、八角、シナモン、花椒、酒、たっぷりの水と沸かし、あくを取る。
- 弱火で静かに煮る。牛タンは60~75分、すね肉は90~120分、箸が通り中心まで完全に火が通るまで加熱する。牛タンは熱いうちに皮をむく。
- 肉、タン、加熱済みハチノスを煮汁の中で冷まし、1時間冷蔵する。こした煮汁を残す。すべて2時間以内に冷蔵する。
- ラー油、煮汁、しょうゆ、黒酢、砂糖、花椒粉を混ぜる。肉類は繊維を断って1~2mmの薄切りにする。
- たれと肉をやさしく和え、ごま、落花生、セロリの葉を散らす。翌日まで保存する場合は肉とたれを分け、食べる直前に和える。
ひとことメモ
しっかり冷やすと薄く美しく切れます。内臓と牛肉は完全に加熱し、不安な場合は中心温度74℃以上を確認します。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
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