HARAPEKO 公式レシピ
鉢鉢鶏
鶏肉と野菜の串を、麻辣の紅油鶏スープへ。ごまが浮かぶ大鉢は、冷たくてもにぎやかな香りです。

材料
- 骨なし鶏もも肉 400g
- 鶏砂肝 150g
- れんこん 150g
- 茎レタス 150g
- 戻したきくらげ 80g
- ゆでうずら卵 8個
- 鶏だし 700ml
- ラー油 80ml
- 白ごま 25g
- しょうゆ 30ml
- 中国黒酢 15ml
- 砂糖 8g
- 塩 4g
- 花椒粉 2g
- しょうが(薄切り)15g
- 長ねぎ 30g
- 竹串 20本
作り方
- 竹串は水に30分浸ける。鶏肉と砂肝は別々にしょうが、ねぎ入りの静かな湯で加熱する。鶏肉は12~15分で中心74℃、砂肝は20~25分で完全に火を通す。
- すぐに冷まし、鶏肉は薄切り、砂肝は食べやすく切る。れんこん、茎レタス、きくらげも別々に、中心まで火を通しつつ歯ごたえを残してゆで、冷ます。
- 鶏だし700mlをこして2分沸騰させ、室温まで冷ます。ラー油、しょうゆ、黒酢、砂糖、塩、花椒粉、ごまを混ぜる。
- 材料を串に刺し、食べる部分がたれに浸かるよう並べ、冷蔵庫で30~60分なじませる。
- 冷蔵庫から出したらすぐ食べる。残りは2時間以内に冷蔵し24時間以内に食べ、使用済みのたれは継ぎ足さない。
ひとことメモ
肉と野菜は分けて加熱し、すべて冷ましてから漬けると味も衛生も整います。鶏肉の最厚部は必ず74℃に。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
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