HARAPEKO 公式レシピ

鉢鉢鶏

鶏肉と野菜の串を、麻辣の紅油鶏スープへ。ごまが浮かぶ大鉢は、冷たくてもにぎやかな香りです。

中国料理副菜冷たい前菜調理時間 約1時間10分4人分普通
鉢鉢鶏

材料

  • 骨なし鶏もも肉 400g
  • 鶏砂肝 150g
  • れんこん 150g
  • 茎レタス 150g
  • 戻したきくらげ 80g
  • ゆでうずら卵 8個
  • 鶏だし 700ml
  • ラー油 80ml
  • 白ごま 25g
  • しょうゆ 30ml
  • 中国黒酢 15ml
  • 砂糖 8g
  • 塩 4g
  • 花椒粉 2g
  • しょうが(薄切り)15g
  • 長ねぎ 30g
  • 竹串 20本

作り方

  1. 竹串は水に30分浸ける。鶏肉と砂肝は別々にしょうが、ねぎ入りの静かな湯で加熱する。鶏肉は12~15分で中心74℃、砂肝は20~25分で完全に火を通す。
  2. すぐに冷まし、鶏肉は薄切り、砂肝は食べやすく切る。れんこん、茎レタス、きくらげも別々に、中心まで火を通しつつ歯ごたえを残してゆで、冷ます。
  3. 鶏だし700mlをこして2分沸騰させ、室温まで冷ます。ラー油、しょうゆ、黒酢、砂糖、塩、花椒粉、ごまを混ぜる。
  4. 材料を串に刺し、食べる部分がたれに浸かるよう並べ、冷蔵庫で30~60分なじませる。
  5. 冷蔵庫から出したらすぐ食べる。残りは2時間以内に冷蔵し24時間以内に食べ、使用済みのたれは継ぎ足さない。

ひとことメモ

肉と野菜は分けて加熱し、すべて冷ましてから漬けると味も衛生も整います。鶏肉の最厚部は必ず74℃に。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。