HARAPEKO 公式レシピ
生ハムのクロケタ
薄くさくさくの衣の中は、生ハム入りのやわらかなベシャメル。しっかり冷やしてから揚げると、やさしく仕上がります。

材料
- 無塩バター 80g
- オリーブ油 20ml
- 薄力粉 100g
- 全乳 750ml(温める)
- セラーノハム 150g(細かく刻む)
- 玉ねぎ 80g(みじん切り)
- ナツメグ 小さじ1/4
- 塩 2g、白こしょう 少々
- 薄力粉 80g(衣用)
- 卵 3個(溶く)
- 細目パン粉 180g
- 揚げ油 1.5L
作り方
- バターと油を中弱火で温め、玉ねぎを6分炒める。薄力粉100gを加え、粉気がなくなるまで3分混ぜる。
- 温かい牛乳を6〜8回に分け、毎回なめらかにしてから次を加える。8〜10分、鍋肌から離れる濃さまで煮る。
- ハム、ナツメグ、白こしょうを混ぜ、味を見てから塩を決める。浅い容器に広げ、表面へ密着させて覆い、3時間以上冷やす。
- 約35gずつ円柱にし、薄力粉、卵、パン粉の順に付け、さらに30分冷やす。
- 油を175℃にし、2〜3分ずつ小分けで均一なきつね色に揚げる。次の回は油温が戻ってから。
- 油を切って2分休ませる。中はとても熱いので注意。肉と乳を含むたねは冷蔵2日以内。
ひとことメモ
たねが柔らかくても粉を急に足さず、まず十分冷やします。衣まで付けて冷凍も可。凍ったまま揚げるときは少量ずつにしてね。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
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