HARAPEKO 公式レシピ
カルネ・アサーダのタコス
ライムとにんにくで下味をつけた牛肉を高温でさっと焼き、肉汁ごと小さなトルティーヤへ。

材料
- 牛ハラミまたはフラップミート 600g
- ライム果汁 大さじ3
- 植物油 大さじ1
- にんにく 2片
- 塩 小さじ1、黒こしょう 小さじ1/2
- コーントルティーヤ 12枚
- 白玉ねぎ、香菜、サルサ、ライム 各適量
作り方
- 牛肉の筋を整え、果汁、油、すりおろしたにんにく、塩、こしょうをもみ込み、冷蔵庫で30分置く。
- 焼く20分前に牛肉を冷蔵庫から出し、表面の余分な水分を拭く。
- グリルまたは厚手のフライパンを強火で十分に熱し、片面2〜3分ずつ焼く。
- 好みの焼き加減を確認し、最低3分休ませてから繊維を断つ向きに細切りにする。
- トルティーヤを温め、牛肉、玉ねぎ、香菜、サルサをのせ、ライムを搾る。
ひとことメモ
牛肉は長く漬けすぎるとライムで表面が締まるので、30〜60分で十分です。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
関連レシピ
タコス・アル・パストール
アチョーテと唐辛子で漬けた豚肉を香ばしく焼き、パイナップルの甘酸っぱさを添える人気のタコスです。
バハ風フィッシュタコス
軽い衣の白身魚に、しゃきっとしたキャベツと爽やかなソースを重ねる海辺のタコスです。
かぼちゃの花のケサディーヤ
繊細なかぼちゃの花と、とろりと伸びるチーズを温かなトルティーヤで包みます。
鶏肉のエンチラーダ・ベルデ
やわらかな鶏肉を包んだトルティーヤに、酸味のきいた緑のサルサをたっぷり。
チラキレス・ロホス
香ばしいトルティーヤチップスを赤いサルサにさっとからめ、少しだけ食感を残して仕上げます。
豆と鶏肉のソペス
縁をつまんだ厚めのマサ生地に豆と鶏肉を重ねた、手のひらサイズの満足おやつです。