HARAPEKO 公式レシピ

カルネ・アサーダのタコス

ライムとにんにくで下味をつけた牛肉を高温でさっと焼き、肉汁ごと小さなトルティーヤへ。

メキシコ料理主食タコス・ラップ調理時間 約35分4人分簡単
カルネ・アサーダのタコス

材料

  • 牛ハラミまたはフラップミート 600g
  • ライム果汁 大さじ3
  • 植物油 大さじ1
  • にんにく 2片
  • 塩 小さじ1、黒こしょう 小さじ1/2
  • コーントルティーヤ 12枚
  • 白玉ねぎ、香菜、サルサ、ライム 各適量

作り方

  1. 牛肉の筋を整え、果汁、油、すりおろしたにんにく、塩、こしょうをもみ込み、冷蔵庫で30分置く。
  2. 焼く20分前に牛肉を冷蔵庫から出し、表面の余分な水分を拭く。
  3. グリルまたは厚手のフライパンを強火で十分に熱し、片面2〜3分ずつ焼く。
  4. 好みの焼き加減を確認し、最低3分休ませてから繊維を断つ向きに細切りにする。
  5. トルティーヤを温め、牛肉、玉ねぎ、香菜、サルサをのせ、ライムを搾る。

ひとことメモ

牛肉は長く漬けすぎるとライムで表面が締まるので、30〜60分で十分です。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。