HARAPEKO 公式レシピ
牛肉のビリア
数種の乾燥唐辛子と香辛料で牛肉をとろりと煮込み、澄んだコンソメと一緒に楽しみます。

材料
- 牛肩肉 1.2kg(大きめの角切り)
- 乾燥グアヒージョ 5本、アンチョ 2本、パシージャ 2本
- トマト 400g
- 玉ねぎ 1個、にんにく 6片
- 酢 60ml
- シナモン 1片、クローブ 3粒、クミン 小さじ1、オレガノ 小さじ2
- ビーフブロス 1.5L、塩 適量
- 玉ねぎ、香菜、ライム、トルティーヤ 各適量
作り方
- 唐辛子は種を除いて軽く煎り、熱湯で15分戻す。
- 唐辛子、トマト、玉ねぎ、にんにく、酢、香辛料、ブロス300mlを滑らかに攪拌してこす。
- 牛肉に塩をふり、厚手の鍋で全面を焼く。ソースと残りのブロスを加える。
- ふたをして160°Cのオーブンで3時間、または弱火で3〜3時間半、肉が簡単にほぐれるまで煮る。
- 脂を適量すくい、肉をほぐす。塩で整え、コンソメ、玉ねぎ、香菜、ライム、トルティーヤと出す。
ひとことメモ
唐辛子を焦がすと苦くなるので、香りが立ったらすぐ湯へ。ゆっくり煮る時間がおいしさを育てます。
レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。
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