HARAPEKO 公式レシピ

毛血旺

鴨血、ハチノス、ランチョンミートを麻辣スープでにぎやかに。下にはしゃきっとした野菜、重なる食感が楽しい重慶の味です。

中国料理鍋料理世界の鍋料理調理時間 約50分4人分普通
毛血旺

材料

  • 加熱殺菌済みパック鴨血 300g
  • 加熱済み牛ハチノス 200g
  • ランチョンミート 200g
  • 大豆もやし 250g
  • セロリ 100g
  • 豆腐皮 150g
  • ピーシェン豆板醤 40g
  • 火鍋の素 50g
  • 乾燥唐辛子 20g
  • 花椒 6g
  • しょうが(薄切り)15g
  • にんにく(みじん切り)20g
  • だしまたは水 1000ml
  • しょうゆ 15ml
  • 砂糖 4g
  • 油 60ml
  • 青ねぎ 15g

作り方

  1. 鴨血はやさしく洗い1.5cm厚、ランチョンミートと豆腐皮は薄切り、加熱済みハチノスは細切りにする。もやしとセロリを油15mlで強火で2分炒め、器へ敷く。
  2. 油25mlで豆板醤と火鍋の素を中弱火で2~3分、赤い油が出るまで炒める。しょうが、だし、しょうゆ、砂糖を加える。
  3. 沸いたら弱火で5分。鴨血とランチョンミートを入れ、中火で沸騰を保って5分煮る。豆腐皮を加えて2分煮る。
  4. 最後に加熱済みハチノスを加え、30~45秒、熱々になるまで煮て野菜へ注ぐ。鴨血の中心に冷たい部分を残さない。
  5. にんにく、ねぎ、唐辛子、花椒をのせ、残りの油を約180℃に熱して注意してかける。

ひとことメモ

表示のある加熱殺菌済み鴨血を使い、保存方法を守ります。ハチノスは加熱済みを選び、最後に短時間温めて安全と歯ごたえを両立します。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。