HARAPEKO 公式レシピ

青唐辛子と豚肉の炒め物

青唐辛子を先に乾煎りし、豚肉の脂と強火で合わせます。香ばしい辛さと鍋の香りが主役。

中国料理主菜豚肉調理時間 約30分3人分普通
青唐辛子と豚肉の炒め物

材料

  • 豚肩肉 350g(脂身と赤身を分ける)
  • 青唐辛子 300g
  • にんにく(薄切り)20g
  • 豆豉 12g
  • しょうゆ 18ml
  • 中国たまり醤油 5ml
  • オイスターソース 10g
  • 紹興酒 10ml
  • コーンスターチ 5g
  • 塩 2g
  • 油 15ml

作り方

  1. 赤身は繊維を断って薄切りにし、紹興酒、しょうゆ8ml、片栗粉をもみ込み10分おく。脂身も薄切り。唐辛子は斜めに大きく切って乾かす。
  2. 乾いた鍋を熱し、唐辛子と塩1gを中強火で3~4分押し焼きし、表面に焼き目と香りが出たら取り出す。
  3. 油と脂身を中弱火で3~5分、縮んで脂が出るまで炒める。にんにくと豆豉を加え20秒炒める。
  4. 強火にし赤身を広げ、60~90秒手早く炒める。唐辛子、残りのしょうゆ、老抽、オイスターソースを加える。
  5. 強火で1分炒め、肉が71℃、鍋底に汁が残らなければ盛る。唐辛子の歯ごたえを少し残す。

ひとことメモ

唐辛子を先に乾煎りし、脂身と赤身を分けて炒めると香りが立ちます。調味料は手元に置き、赤身を待たせないで。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。