HARAPEKO 公式レシピ

パニール・バターマサラ

なめらかなトマトとカシューナッツのソースでパニールを包み、クリームは控えめに。

インド料理主菜豆腐調理時間 約45分4人分普通
パニール・バターマサラ

材料

  • パニール 350g
  • トマト 500g
  • 玉ねぎ 100g
  • カシューナッツ 40g
  • しょうが・にんにく 18g
  • バター 35g
  • 粉唐辛子 3g
  • コリアンダー粉 4g
  • ガラムマサラ 3g
  • 生クリーム 60ml
  • 砂糖 5g
  • 塩 適量

作り方

  1. カシューナッツを熱湯で15分戻す。バター半量で玉ねぎ、しょうが・にんにく、トマト、ナッツを炒め、ふたをして12分煮る。
  2. 少し冷ましてなめらかにひき、さらに滑らかにするならこす。
  3. 残りのバターで粉末香辛料を弱火10秒温め、トマトピューレと水150mlを加え8分煮る。
  4. 角切りパニールを加え弱火4分。塩と砂糖少量で酸味を整える。
  5. 極弱火でクリームとガラムマサラを混ぜ、温まったら火を止める。

ひとことメモ

カシューナッツはアレルゲンです。除く場合は水を少し減らし、別のナッツへ無表示で替えません。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。