HARAPEKO 公式レシピ

ビーフカルデレータ

牛肉をトマト、じゃがいも、パプリカ、オリーブと煮込み、レバーペーストでコクを添えるごちそうです。

フィリピン料理主菜牛肉調理時間 約2時間35分6人分普通
ビーフカルデレータ

材料

  • 牛すね肉1kg
  • トマトソース400g、牛だし500ml
  • レバーペースト80g
  • じゃがいも400g、にんじん200g
  • 赤パプリカ1個、グリーンオリーブ80g
  • 玉ねぎ1個、にんにく4片、赤唐辛子1本

作り方

  1. 牛肉を4cm角に切って水気を拭き、油を熱した鍋で数回に分けて焼く。
  2. 玉ねぎ、にんにくを炒め、トマトソース、だし、牛肉を加えて弱火で80分煮る。
  3. 焼いたじゃがいも、にんじん、レバーペーストを加え、25分煮る。
  4. パプリカ、オリーブ、唐辛子を加え、野菜がやわらかくなるまで8分煮る。

ひとことメモ

じゃがいもは先に焼いて後半に戻すと、形を保ちながらソースの味がなじみます。

レシピは参考情報です。アレルギーや体調に合わせてご利用ください。医療・栄養の専門的な助言ではありません。